1/22/2013
王 雪君
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父母送给孩子的最好礼物之一---太极
正確的太極是通過身體將思想表達出來的高雅運動，在古代是聖賢 之術。單純追求功夫，肉體的強壯仍然只是一個粗魯的天然人。傳統太極經過正確的練習能夠將一個天然的人變化氣質、培養浩然之氣、自信而不驕傲、寬容而不嫉妒，行事為人雍容大方、智慧有度。
在我长期的教学实践中，发现青少年如果練習太极方法得当，更可以幫助其培養正氣，認識自我，增長信心，增強抵禦沉迷於電腦遊戲等不良習慣的能力和增強自我控制能力，開發創造潛能，更有助於青少年在成年後保持柔軟童體和活潑達觀的心智。
青少年是生理和心理成長的關鍵時期，太極通過松和靜的方法練習身體的平衡、靈敏度、培養聽的能力,由此提供有效的途徑幫助度過這個時期。太極拳架訓練和功法是自我認識；推手是雙人練習（通過別人來檢查自己）。尤其通過推手培養的聽勁是太極獨特的東西，不只是耳朵聽而且肉體也會聽。這只有通過放鬆和安靜讓神經極其敏銳才能做到。聽是一個人很重要的能力，從年輕時掌握這種能力對其一生都有極大的幫助。聽是明白和接受信息，能正確的聽才有正確的理解交流。怎樣聽父母、聽老師、聽朋友–能聽別人也是尊重別人。能安靜的聽才能形成自己的思想產生智慧的火花，說話句句在理，才能讓人產生信任。正確的太極是培養這種“安靜的聽的能力” 的有效途徑。
所以太极不只是对中老年有好处，如果一个人能从小练习，一生都会受益。现在我的一些学生已经长大，进入大学学习，回想多年前小时候父母带他（她）们到我这里拜师学艺时是多么别扭，多么不情愿，因为他（她）们那时还认为太极是老人运动，甚至羞于告诉同学朋友。但现在他（她）们都以练习太极而自豪，并认识到这是父母送给他（她）们一生最好的礼物之一。
edited by francis on 1/22/2013
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RE/MAX 运亨地产全职经纪 、太极艺术爱好者 王雪君
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以诚实、爱心、专业服务人！
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1/23/2013
红叶
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太极确实是对于生理和心理都非常有益。
实际上，所有年龄段都收益。
愿太极之花盛开在北美。
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1/25/2013
王 雪君
Posts: 2
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谢谢红叶评论
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RE/MAX 运亨地产全职经纪 、太极艺术爱好者 王雪君
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1/26/2013
青花瓷
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如果父母带着孩子一起，可能更有益于小孩学习太极。
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